Meine Philosophie.
ABOUT ME
"Disziplin beginnt da, wo Motivation endet."
Falls wir uns noch nicht kennen, ich bin Angélique, Mindset Coach und Personal Trainerin für holistische Bewegung aus Berlin.
Wie bereits erwähnt liebe ich Bewegung und mentales Training.. Als pures Energiebündel probiere ich ständig neue Techniken aus. Drei Themen sind mir da besonders ans Herz gewachsen.
Mindset Training, Ernährung und Bewegung setzen meinen beruflichen und privaten Grundstein, aber auch die Yoga-Philosophie, Ayurveda und Meditation sind mir eine Inspiration, welche aktiv in meine Arbeit mit einfließen.
Mir ist es sehr wichtig mein Fach authentisch und mit Freude zu vermitteln- Humor und Professionalität bestimmen so die Qualität meiner Arbeit und schaffen eine angenehme und vor allem unverfälschte Atmosphäre.
In meiner Jugend war ich professionelle Tänzerin. Aufgrund der physischen Belastung nutzte ich die physische Yoga-Praxis als ergänzendes Training. Die philosophische Lehre wurde mir bereits in der Kindheit mitgegeben. So beschäftige ich mich seit Anfang meiner Zwanziger bereits tiefgreifend mit der gesamten Lehre.
Ausbildungen in Indien und Europa folgten schnell, um besonders die anatomische Praxis besser kennenzulernen.
Neben meinen Ausbildungen als Personal Trainerin, Mindset Coachin etc., bin ich nun im Endspurt meiner Ausbildung in Yoga Therapie.
Hier lerne ich von Dr. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan alles über den therapeutischen Ansatz des Yoga im sowohl physischen als auch psychischen Kontext.
Mittlerweile habe ich mich auf Personal Trainings (PT´s) für Leistungssportler und Büro Fachkräfte spezialisiert. Unter anderem genießen aber auch die besten Athleten Deutschlands und einige Prominente meine ganzheitliche Trainings- und Ernährungs-Philosophie.
So auch die Deutsche Sporthilfe, der FC Union und Adidas, welche geschätzte Kunden sind, mit denen ich eng zusammen arbeite.
Und so stretche ich mich derzeit zwischen Berlin und anderen Metropolen oder bin mal international unterwegs, z.B. auf diversen Großveranstaltungen und Events.
