ACRO.
YOGA.
Limitation starts in your mind, not in your body.
Every of my students has heard this sentence alread, especially the ones who doubt their skills.
AcroYoga and Partneracrobatics bringing me some playfull balance, compared to Yoga and Pilates. Because of my Workshops and Performances i was literally flying around the world. Today im one of the most known faces in berlin when it comes to Acro.
The nicest part in AcroYoga: it's a Movement discipline concentrated on a creative exchange with others. Trust, letting go and getting over mental challenges are the main terms.
Also AcroYoga is for example a good Teambuilding Workshop for companies and other groups or as a special Performance for Events.
Warum AcroYoga/Partneracrobatik?
Akrobatisches Yoga
oder kurz AcroYoga ist eine spielerische Bewegungsform, die es auch Neueinsteigern ermöglicht Akrobatik bzw. Partnerakrobatik kennenzulernen. Dabei wird die Einfachheit der Übungen oft völlig falsch eingeschätzt!
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Team Arbeit
Besonders schön dabei ist, dass man im Team zusammen trainiert und seine eigene Physis, sowie die eines anderen Körpers nochmal neu entdecken darf.
Nicht zu vergessen das Vertrauen, das man zu einander aufbaut!
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Mentales Training
Nicht zuletzt ist AcroYoga ein körperliches Training das auch mental einen enormen Mehrwert bietet.
Und seien wir mal ehrlich, wer würde nicht gerne mit Leichtigkeit jemand anderen hochheben oder sogar fliegen lernen?
